《张进-我的抑郁症治疗笔记》 | 百度网盘资源网

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《张进-我的抑郁症治疗笔记》

发布于 2019-05-21
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作者介绍:

张进,资深媒体人。根据自身经历写了《渡过:抑郁症治愈笔记》一书,还创办了公众号【渡过】,接受过许多患者和家属的咨询,帮助很多人战胜了抑郁症,重新获得身心健康。

抑郁症已是常见疾病。发病率在5%左右。目前抑郁症已经成为世界第四大疾病。预计到2020年可能上升到第二位。中国每年有约20万人因抑郁症自杀。中国自杀和自杀未遂人群中,50%-70%是抑郁症患者。

目前,全社会对于抑郁症的认识还很粗浅,很多人认为抑郁症是心病,不需要去医院;认为得了抑郁症丢人,不敢公开;认为抑郁症难治,不能坚持而放弃;不懂抑郁症知识,无法坚持治疗。

内容大纲:

作者分享自己的抑郁症治疗和康复经历,帮助你更加了解抑郁症,改变对抑郁症的认知误区。

本次分享共有3方面内容:

1、讲述自己的患病和治愈经过,为什么这2年要从事抑郁症的科普工作?

2、科普——抑郁症是怎么回事?从病理上、生物化学、社会和心理这几个方面,普及抑郁症的知识

3、如何平缓自己的情绪?如何寻找最适合的治疗抑郁症的方式?

注:关于此次分享大家的提问,希望大家不要提具体的问题,比如吃什么药,因为自己不是医生,没有资格回答这样的问题,这是一个非常严峻的题目,是不能随便乱说。


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